産後ダイエット専門家&
経験トレーナー全集

本当に悩んでいることだからこそ、プロの専門家、プロのトレーナーたちの意見だけをお伝えさせてください。

  • 中村和也

    nakamura kazuya

    リフレッシュ&トレーニング Retra マネージャー 株式会社 大和縁 フィットネス事業部長

    骨盤調整と筋力トレーニングを組み合わせた、体調改善+パーソナルトレーニングを得意とする。妊娠中〜産後の女性からの高い支持を誇り、月100本以上のセッションと後進への指導も精力的に実施。

  • 菊池亜希乃

    kikuchi akino

    パーソナルトレーニング専門ジム「Personal Fitness StudioK」トレーナー・ダイエットアドバイザー兼スタジオコンシェルジュ

    女性をメインにセッションを行う、2児のママトレーナー。7年間のアパレル業経験を活かし、個々のスタイリングに合わせたボディメイクアドバイスが得意。産後のダイエットアドバイザーとして女性向けのイベントを発信している。

  • 坪内乙香

    tsubouchi itsuka

    「ママフィットネスSORA」代表 兼 産前産後エクササイズインストラクター

    大学、スポーツクラブで運動指導の基礎を学ぶ。その後自身の出産経験を生かし、赤ちゃん連れでママが主役になれるエクササイズクラスを開講。2015年から産前産後の活動を始め、述べ20100人受け持つ。産婦人科でのレッスンも担当。

  • 平岡彩加

    hiraoka aya

    Body design specialist Aya

    2017 NPCJ BLAZE OPEN 3位。産後マイナス50kgのダイエットに成功、過食嘔吐症候群、運動経験なし…マイナスからスタートしコンテスト入賞を果たす。経験から培った正しい食事とトレーニングでリバウンドしないダイエットを指導する。

  • 徳山将樹

    matsuyama masaki

    ダイエットジム「B3ダイエット」グループ代表

    2010年、いち早く糖質制限を取り入れ整体と筋力トレーニングを組み合わせたオリジナルメソッド「B3ダイエット」を考案。現在、整体セミナーやトレーナー育成も行う。

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